Preocupación excesiva: Aprender a resolver problemas puede ayudar a combatirla
Existen personas que no logran dejar de preocuparse aunque quieran. Otras consideran que rumiar todo el día acerca de un [...]
¿Cómo utilizamos la tecnología?
…"Primeras horas de la mañana, en el trabajo, en un cyber, en casa desayunando o con mi blackberry mientras viajo [...]
Crecer con miedo. La ansiedad generalizada en la infancia
Es natural que los niños experimenten miedos durante su crecimiento. El miedo constituye un sistema primitivo de alarma que ayuda [...]
Grupo Terapéutico: Las ventajas de trabajar junto a otros más
El folklore lleva a pensar, muchas veces, que cuando la sugerencia es formar parte de un grupo terapéutico, algo de [...]
Trastorno de Pánico y Agorafobia: ¿Cómo darnos cuenta?
¿Qué es el Trastorno de pánico? “Era un día como cualquier otro, estaba comprando en el supermercado y, de forma [...]
El exceso en la información y la conectividad aumenta la ansiedad
En un artículo recientemente publicado por el diario La Nación, se comenta como, a partir del avance tecnológico en [...]
La preocupación excesiva puede ser un trastorno
“Todo el tiempo tengo alguna cosa en la cabeza. No puedo pasar ni un minuto sin estar preocupada. Mi [...]
¿Cómo perciben el mundo los tímidos?
En la edición del domingo pasado del diario Clarín, se publicó una nota sobre un estudio llevado a cabo [...]
Trastornos de Ansiedad en la Infancia: Fobia Escolar
Me duele la panza. Los chicos me molestan. El de matemáticas me odia Estas como muchas otras son excusas [...]
¿Que son los Pensamientos Automáticos?
Habitualmente, a lo largo del día, juzgamos, discriminamos, etiquetamos, interpretamos y valoramos situaciones, personas o hechos. Esto forma parte [...]
Preguntas y Respuestas acerca de la Psicoterapia Cognitivo-Conductual
¿Qué es la terapia cognitivo conductual? La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las pocas formas de psicoterapia que se [...]
¿Timidez . . . o Fobia Social?
Diferentes situaciones sociales que para la mayoría de la gente son comunes y cotidianas, para otros representan eventos temidos. Las [...]