Seguimos en casa y estamos una semana más trayéndote algunas ideas para llevar la cuarentena de la mejor manera posible.
Continúa la atención online. A medida que la situación epidemiológica y las resoluciones del gobierno lo permitan, iremos retomando nuestra atención en consultorio.
Algunas recomendaciones
- No podemos dejar de pensar en lo que nos molesta, pero podemos aprender a vincularnos de otra manera con nuestros pensamientos. Las prácticas de meditación proponen focalizar la atención en el aquí y ahora mientras dejamos que los pensamientos fluyan sin juzgarlos ni identificarnos con ellos. ¿Querés intentarlo? La Lic. Brenda Campos te cuenta cómo en el siguiente artículo: https://www.facebook.com/centroima/posts/3536540359709059?__tn__=K-R
- ¿Se terminó el problema para los ansiosos sociales con la cuarentena? Quizás sea solo un alivio temporal que complique más las cosas. Fijate acá: https://www.facebook.com/centroima/photos/a.515390908490701/3612522042110890/?type=3&theater
Idea de la semana
SI YO PUEDO CAMBIAR, SI USTEDES PUEDEN CAMBIAR, TODO EL MUNDO PUEDE CAMBIAR (Rocky Balboa)
Si te cansaste de Netflix
Teatro
0597 da ocupado, de Alberto Migré
En un formato de otra época, pero muy atractivo y propicio en estos momentos: radioteatro
https://www.deteatro.com.ar/radioteatro/
Cine y series
The wire, de David Simon
Una serie policial de 2002 que junto con Los Soprano marcó un quiebre en la televisión norteamericana. “Lo que más gusta de The Wire, y lo que duele, es lo real que se siente. Cada uno de sus personajes está interpretado de una manera tan brillante, con sentimiento y hasta agonía, que más que una serie de televisión llegamos a sentir que estamos viendo una historia real, eventos que suceden, y de cierto modo, es así.” (Eduardo Marín, Hipertextual)
https://cuevana3.video/episodio/bajo-escucha-1×1
Libros
Cuentos completos, Edgar Allan Poe
Todos los cuentos de este autor, conocido por su narrativa de terror, horror romántica y su maestría del relato de influencia gótica, siendo considerado uno de los grandes maestros de la literatura universal y padre del género detectivesco. En un solo link y con traducción de Julio Cortázar
http://recursosbiblio.url.edu.gt/publilppm/Libros/2015/edgar-cuentos.pdf
Actividades de la semana
- Charlando con CentroIMA. Dr. Pablo Resnik. Viernes 14 hs. Vivo en Instagram
Hasta la semana próxima!
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