¿Todos podemos ser ansiosos?
Es ansiosa aquella persona que puede y no que quiere. Con esto me refiero a que si bien hay situaciones [...]
El Entrenamiento en Relajación Muscular y Respiración Abdominal: su importancia en los trastornos de ansiedad
Las técnicas de respiración / relajación constituyen un conjunto de procedimientos de intervención clínica sumamente útiles a la hora de [...]
Trastorno de Pánico: ¿un origen biológico o psicológico?
Existen diversas teorías sobre el origen del Trastorno de Pánico. Una de las teorías más integrativas, considera que cada aspecto [...]
TERAPIA GRUPAL
En Mayo. estaremos iniciando el Taller de Habilidades Sociales (martes, 8) y el Grupo Abierto para Ansiedad, Pánico y Fobias [...]
Los nueve puntos
El siguiente problema es usado por el psicólogo austríaco Paul Watzlawick para ejemplificar un proceso de cambio: Intente conectar [...]
¿Ansiedad normal o patológica?
Los problemas de ansiedad son muy comunes. Cerca de una persona cada diez consulta a un médico en algún momento [...]
Encuesta sobre Tecnología y Ansiedad
Actualmente el uso de internet está impactando fuertemente en la sociedad. Ha producido un cambio en las costumbres y en [...]
El miedo a volar
¿Tiene usted miedo a volar? ¿Conoce a alguien que lo esté padeciendo? El temor de emprender un viaje en avión [...]
La Intervención Cognitiva en los Trastornos de Ansiedad
La idea central que propone la Psicología Cognitiva sostiene que: “la emoción y la conducta de una persona son [...]
La Medicación: Mitos y Realidades
Muchas veces nos preguntan si es mejor tomar medicación o cuál es el mejor fármaco para tratar determinado trastorno, como [...]
Técnicas de exposición: No es lo mismo lo espontáneo que lo planificado
En el tratamiento de los trastornos de ansiedad utilizamos casi invariablemente técnicas de exposición, tanto en vivo como imaginaria. El [...]
Estrés, Ansiedad e Infertilidad (Primera Parte)
Cada vez son más los especialistas en medicina reproductiva que nos piden colaboración a nosotros, los psicólogos, para entrenar a [...]