Newsletter Semanal de Cuarentena

Seguimos en casa y estamos una semana más trayéndote algunas ideas para llevar la cuarentena de la mejor manera posible.

Continúa la atención online. A medida que la situación epidemiológica y las resoluciones del gobierno lo permitan, iremos retomando nuestra atención en consultorio.

Algunas recomendaciones

  • ¿Sabés qué es el síndrome de la cabaña?      Aunque no se trata de un trastorno formalmente descripto, desde hace muchos años se conocen los efectos psicológicos del confinamiento. Alteraciones anímicas, emocionales y conductuales son habituales en personas que se ven obligadas a no salir durante mucho tiempo. Si querés saber más podés seguir leyendo sobre el tema en este artículo de la Lic. Cecilia Veiga: https://www.facebook.com/centroima/photos/a.515390908490701/3523384731024622/?type=3

 

Idea de la semana

UN GRAMO DE PRÁCTICA VALE MÁS QUE CIEN TONELADAS DE TEORÍA

(Swami Sivananda)

 

Si te cansaste de Netflix

Teatro

Emilia, de Claudio Tolcachir

Emilia fue su niñera. Lo crió, lo cuidó. Lo acompañó como nadie. El tiempo los separó y vuelven a encontrarse. Él adulto, con mujer e hijo; ella ya vieja, sola, necesitada.
Por alguna razón todos se aman y esa razón no siempre es el amor.
Quizás ese refugio que pretende encontrar Emilia en ese antiguo amor y su familia sea su perdición, su sacrificio o salvación.

https://www.youtube.com/watch?v=AshZone8yVo&feature=youtu.be

Cine

Contagio, de Steven Soderbergh

Para exorcizar algunos miedos. Excelente película, cruda, realista, sin efectos especiales y con un elenco súper potente.

https://www.qubit.tv/pelicula/contagio/107a1831-bd17-4cca-9da6-f3790275b9a8_Contagion2011/detalle

(Qubit.tv ofrece siete días gratis de suscripción)

Libros

Abrieron las librerías y es una excelente excusa para tomar un poco de aire

El nervio óptico, de María Gainza

Mientras esperamos que abran los museos, esta escritora nos ofrece once relatos con obras de arte como eje, la mayoría de ellas pueden verse en los museos de Bellas Artes y de Arte Decorativo

https://www.anagrama-ed.es/buscador?q=el+nervio+optico

 

 Actividades de la semana

  • CentroIMA pregunta. Alimentación, salud y ansiedad. ¿Cómo cuidarnos en cuarentena? Lunes 19 hs. Lic. Cecilia Veiga entrevista a Natalia Lueje, médica especialista en nutrición y diabetes. Vivo en Instagram
  • Charlando con CentroIMA. Viernes 14 hs. Dr. Pablo Resnik. Vivo en Instagram

Hasta la semana próxima!

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