Seguimos en casa y estamos una semana más trayéndote algunas ideas para llevar la cuarentena de la mejor manera posible.
Continúa la atención online. A medida que la situación epidemiológica y las resoluciones del gobierno lo permitan, iremos retomando nuestra atención en consultorio.
Algunas recomendaciones
- ¿Sabés lo que es la asertividad? Existen distintos estilos de comunicación, pero no todos son efectivos para nosotros y para el otro. Ni la pasividad ni la agresividad resultan útiles para una buena comunicación. En el siguiente artículo de la Dra. Carolina Quantin vas a conocer más sobre la asertividad como habilidad comunicacional: https://www.facebook.com/centroima/photos/a.515390908490701/3630410070322087/?type=3&theater
- Escuchamos mucho acerca del TOC, más ahora en tiempos de pandemia cuando ciertas conductas de limpieza, antes exageradas, se volvieron comunes. ¿Pero qué es el trastorno obsesivo compulsivo estrictamente hablando? Informate acá: https://www.facebook.com/centroima/photos/a.515390908490701/3493780373985058/?type=3&theater
- Trabajo, niños, ejercicio, cocina, Zoom, etc. Muchas son las “obligaciones” de esta cuarentena. Pero también puede haber espacio para el juego, el arte, los hobbies. Un claro ejemplo es el de la doctora Carolina Quantin que en este video nos soprende cantando Make it wit chu de Queens of the Stone Age. No te lo pierdas… https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=o_Z6e8ctwL8
Idea de la semana
“NO LLORES PORQUE YA SE TERMINÓ, SONRÍE PORQUE SUCEDIÓ” (Gabriel García Márquez)
Si te cansaste de Netflix
Teatro
El avaro, de Molière
Corina Fiorillo adaptó y dirigió esta comedia. Un clásico del teatro protagonizado por Antonio Grimau
https://www.youtube.com/watch?time_continue=2071&v=zQGfjvo5Z0U&feature=emb_title
Cine y series
Cuatro estaciones en La Habana
Una buena opción en Netflix. Miniserie de cuatro episodios basada en las novelas policiales del escritor cubano Leonardo Padura, con el inspector Mario Conde como protagonista
Libros
La reina del Sur, de Arturo Pérez-Reverte
Vertiginoso thriller narco que no da respiro. Corrupción, drogas, amor y muerte. ¿Qué más se puede pedir si además está bien escrito? En tu librería amiga o aquí: https://anonfiles.com/Z9x87fIcnb/La_Reina_del_Sur_-_Arturo_Perez-Reverte_pdf
Actividades de la semana
- Tristeza, angustia, depresión. Cuarto mes de aislamiento. Identificar para modificar. Lunes 17 hs. Verónica Tamburelli. Vivo en Instagram
- Charlando con CentroIMA. Dr. Pablo Resnik. Viernes 14 hs. Vivo en Instagram
Hasta la semana próxima!
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