¿TENGO PREOCUPACIÓN EXCESIVA?

El siguiente es un cuestionario orientativo. Está dividido en dos secciones. Los síntomas investigados en las preguntas deben haber estado presentes casi todos los días, buena parte del día, desde por lo menos seis meses atrás, para ser tomados en cuenta. Si la respuesta es afirmativa a por lo menos cuatro preguntas de cada sección, es muy probable que sufras de preocupación excesiva.

SECCIÓN A

¿Te preocupás más, en general, que el resto de la gente a tu alrededor?
¿Te parece que tu estado de preocupación constante es necesario?
¿Estás siempre atenta/o a posibles fuentes de peligro o incertidumbre?
¿Considerás con frecuencia que va a ocurrir lo peor, o que hay mucha probabilidad de que las cosas salgan mal, en pequeñas cosas de todos los días?
¿Te cuesta delegar responsabilidades?
¿Controlás lo que hacen los otros, ya sean compañeros de trabajo, hijos, parejas, porque no tenés confianza en que hagan las cosas bien, incluso en sus propios asuntos?
¿Por épocas te da por chequear si cerraste con llave el auto, la casa? ¿Revisás más de una vez si la llave de gas está bien cerrada?

SECCIÓN B

¿Estás siempre muy ocupada/o?
¿Te sentís incómodo/a o raro/a si no tenés nada que hacer?
¿Te ponés ansiosa/o y malhumorada/o cuando enfrentás un nuevo problema?
¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Las postergás lo más posible?
¿Buscás reaseguros para calmar la ansiedad o el temor de que las cosas salgan mal?
¿Te cuesta concentrarte?
¿Te despertás cansado o cansada?
¿Sufrís contracturas con frecuencia?
¿Por lo general estás impaciente o irritable?
#preocupación
#tag
Para más información podés comunicarte de lunes a viernes: ☎️4805-2731
www.centroima.com.ar

Por | 2019-01-29T16:39:59-03:00 17 de agosto de 2018|

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