Aprendiendo que es la Fobia Específica
“No puedo ni siquiera imaginar una araña. Me da miedo, asco, muchas sensaciones. No puedo pensar en qué pasaría si [...]
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¿Sentís ansiedad y miedo excesivos ante la posibilidad de ser evaluado, juzgado y criticado por los demás? ¿Solés evitar la [...]
Hay una interrelación muy estrecha entre ambos conceptos, y las personas que padecen un trastorno de ansiedad lo saben bien. [...]
La ansiedad es una emoción común a todos los seres humanos y cumple una función: nos prepara ante lo que [...]
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tipo de tratamiento psicológico basado en el método científico, en el que se [...]
Es natural que los niños experimenten miedos durante su crecimiento. El miedo constituye un sistema primitivo de alarma que ayuda [...]
¿Sentís que los problemas se quedan con vos más de lo debido? Perdés tiempo considerando diversas estrategias para afrontar todos [...]
Muchas personas evitan o postergan entrar en un Resonador para realizarse un estudio, ya sea por la sensación de encierro [...]
El siguiente es un cuestionario orientativo. Está dividido en dos secciones. Los síntomas investigados en las preguntas deben haber estado [...]
Los terapeutas cognitivo-conductuales (especialmente, los que nos hemos formados en terapia conductual más dura) amamos las técnicas de exposición. Muchos [...]
Desde hace ya 15 años que Centroima brinda a sus pacientes el Taller de Aerofobia, con excelentes resultados. Aun así [...]
Si volar en avión te genera mucho malestar, ya sea por la sensación de encierro que experimentas, el mareo y [...]