Apostillas de la Pandemia, el Coronavirus y la Cuarentena: Primera Parte
Acá van algunas cosas que estuvimos reflexionando y publicando durante todo este tiempo: 10 Mentiras que te complican la cuarentena [...]
¿Qué es el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)?
Fragmento del libro TOC: 100 Preguntas 101 Respuestas ¿Qué es el TOC? El TOC constituye una enfermedad real. ¿Por qué [...]
Realidad Virtual: Una herramienta tecnológica para el tratamiento de fobias y miedos
Enfrentar tus miedos, con la tecnología de tu lado ¿Y si probamos con realidad virtual? Los terapeutas cognitivo-conductuales (especialmente, los [...]
Necesito tener todo bajo control
Lunes 7:30 AM Toto sale parsimonioso de su casa con la mochila colgada en el hombro y un pedacito de [...]
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¿Te desilusionás con frecuencia? ¿Esperás más de lo que recibís? • Voy a seguir unos meses, lo que aguante en [...]
Ataques de Pánico: Informándonos
Imaginemos a una persona que va caminando tranquilamente por la calle, sin pensar en nada en particular. De repente comienza [...]
El papel de la evitación en los trastornos de ansiedad
Mientras tanto sigo evitando… Viajar en colectivo, tren, subte, auto, avión Estar lejos de casa Comer en lugares públicos Permanecer [...]
Los terapeutas cognitivo-conductuales
Los terapeutas cognitivo-conductuales (especialmente, los que nos hemos formado en terapia conductual más dura) amamos las técnicas de exposición. Muchos [...]
La Medicación: Mitos y Realidades
Claudia de 42 años consulta por ataques de pánico, derivada por su psicóloga. Dice: “la estoy pasando muy mal, nunca [...]
Los Recursos Tecnológicos en Psicoterapia: Un as bajo la manga
Un as bajo la manga. Los recursos tecnológicos en psicoterapia. Hay un mito que circula entre pacientes y colegas, de [...]