¿Es normal sentir ansiedad? ¿Son peligrosas las crisis de pánico?
Llamamos ansiedad normal a un conjunto de emociones y manifestaciones físicas que se presentan cuando nos enfrentamos (o nos estamos [...]
¿Qué es tener TOC?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es un trastorno que se caracteriza por la presencia de ideas obsesivas, que invaden la [...]
El miedo a volar ¿Puede superarse?
La Aerofobia se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a volar en avión. Es una Fobia Específica de [...]
La Psicoeducación: pilar fundamental en la terapia cognitivo-conductual
La Psicoeducación consiste en la explicación, por parte del profesional tratante al paciente, de conceptos fundamentales del cuadro clínico y [...]
Aprendiendo que es la Fobia Específica
“No puedo ni siquiera imaginar una araña. Me da miedo, asco, muchas sensaciones. No puedo pensar en qué pasaría si [...]
¿Tenés Fobia Social?
¿Sentís ansiedad y miedo excesivos ante la posibilidad de ser evaluado, juzgado y criticado por los demás? ¿Solés evitar la [...]
¿Qué relación hay entre autoestima y ansiedad?
Hay una interrelación muy estrecha entre ambos conceptos, y las personas que padecen un trastorno de ansiedad lo saben bien. [...]
¿Ansiedad normal o ansiedad patológica? ¿Cuándo debemos consultar?
La ansiedad es una emoción común a todos los seres humanos y cumple una función: nos prepara ante lo que [...]
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tipo de tratamiento psicológico basado en el método científico, en el que se [...]
Crecer con miedo. La ansiedad generalizada en la infancia.
Es natural que los niños experimenten miedos durante su crecimiento. El miedo constituye un sistema primitivo de alarma que ayuda [...]
Trastorno de Ansiedad Generalizada = Trastorno por Preocupación Excesiva
¿Sentís que los problemas se quedan con vos más de lo debido? Perdés tiempo considerando diversas estrategias para afrontar todos [...]
Temor a la Resonancia Magnética: ¿Cómo enfrentarlo? Realidad Virtual al servicio de la Salud
Muchas personas evitan o postergan entrar en un Resonador para realizarse un estudio, ya sea por la sensación de encierro [...]